CUIDA TU SALUD
Ponemos a su disposición información de interés que le ayudará a saber más acerca de enfermedades y acciones relacionadas a cuidar su salud y la de su familia.
¿Qué es el síndrome de intestino irritable (SII)?
El síndrome de intestino irritable (SII), es una afectación crónica de malestar y dolor abdominal, asociado con alteraciones en el hábito intestinal.
Se presenta durante al menos 3 días al mes en los últimos 3 meses, sin alguna causa específica.
Es el trastorno gastrointestinal más común; su prevalencia en la población es de 10-20 %. El síndrome de intestino irritable se presenta a cualquier edad, incluso niños; sin embargo, es más frecuente entre los 30 y 50 años. El 60-75 % de los afectados son mujeres.
La clasificación del síndrome de intestino irritable es según los hábitos defecatorios:
Se presenta durante al menos 3 días al mes en los últimos 3 meses, sin alguna causa específica.
Es el trastorno gastrointestinal más común; su prevalencia en la población es de 10-20 %. El síndrome de intestino irritable se presenta a cualquier edad, incluso niños; sin embargo, es más frecuente entre los 30 y 50 años. El 60-75 % de los afectados son mujeres.
La clasificación del síndrome de intestino irritable es según los hábitos defecatorios:
- SII con estreñimiento: heces duras y deposiciones disminuidas de consistencia
- SII con diarrea: deposiciones disminuidas en consistencia
- SII mixto: combina los dos síntomas anteriores (heces duras en el 25 % de las veces y deposiciones disminuidas de consistencia)
Síntomas gastrointestinales:
- Dolor en el abdomen crónico
- Diarrea o constipación (estreñimiento); alternancia de estos
- Reflujo gastroesofágico
- Saciedad temprana
- Náuseas
- Flatulencias
- Eructos
- Sensación de inflamación intestinal
Síntomas extraintestinales asociados:
- Depresión
- Ansiedad
- Insomnio (problemas para dormir)
- Problemas sexuales
- Aumento en la frecuencia urinaria
- Urgencia urinaria
- Dolor de cabeza
Es importante acudir al médico para el diagnóstico de síndrome de intestino irritable.
Preguntas que proceden en el consultorio:
Preguntas que proceden en el consultorio:
- ¿Cuándo se iniciaron los síntomas?
- El dolor en el abdomen, ¿se presenta más de 3 días en un mes?
- ¿Cómo son las deposiciones?
- Sangrado rectal
- Dolor en el abdomen por las noches y que aumenta de manera progresiva
- Pérdida de peso inexplicable
- Fiebre sin alguna causa explicable
- Aparición de síntomas después de los 50 años
- Antecedentes familiares de cáncer de colon, enfermedad celiaca o inflamatoria intestinal
El médico deberá indicar si se requiere de algún auxiliar de diagnóstico para diferenciar de otros trastornos similares al síndrome de intestino irritable:
- Cáncer colorrectal
- Infecciones intestinales
- Alteraciones hormonales
- Intolerancia a alimentos
- Enfermedad tiroidea
- Mala absorción de ácidos biliares
- Efectos secundarios de medicamentos
El tratamiento del síndrome de intestino irritable incluye fármacos y, lo más importante, dieta, estilo de vida y control del estrés.
Modificaciones en la dieta para el colon irritable:
Modificaciones en la dieta para el colon irritable:
- Evitar el consumo de alcohol, café y bebidas gaseosas
- No ingerir alimentos picantes y condimentados o altos en contenido de grasa
- Uso de fibra (ha demostrado alivio de síntomas)
- Comer de manera regular
- Evitar largos periodos de ayuno
- Ingerir suficiente agua
- Comer sin prisas
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