El contexto social que vivimos, en dónde la inmediatez es concebida como un valor en conjunto con el uso desmedido de la tecnología, ha traído como consecuencia una serie de factores estresores que impactan en las emociones y conducta de los niños y adolescentes, lo que genera distintos problemas de salud mental.

En México existen pocos datos acerca de la prevalencia de este tipo de problemas, pero los más recurrentes son:

• Berrinches
• Discusión con adultos
• Oposición
• Desobediencia
• Irritabilidad y enojo
• Resentimiento hacia las figuras de autoridad
• Agresión
• La inatención
• Hiperactividad
• La baja tolerancia a la frustración
• La necesidad de tener todo de forma inmediata

Todos estos llevan a los padres a buscar alternativas para enfrentar y modificar la conducta, aunque en muchas ocasiones estás soluciones generan más problemas. Por ejemplo, si los niños pequeños hacen berrinche, se trata de paliar el conflicto al dar el celular o la tablet para calmarlos, que puede alterar los procesos de desarrollo en el lenguaje, el sueño, la motricidad, afectividad y habilidades sociales. Debido a las consecuencias estudiadas, la OMS recomienda horas de uso de celular dependiendo de la edad de los niños.

Durante la niñez, resulta importante identificar factores de riesgo de manera temprana, ya que diversos autores han sugerido que el número de trastornos de conducta en niños, son predictores de las conductas antisociales en la edad adulta. Por otra parte, existe evidencia que favorecer el que los padres utilicen un estilo de crianza basado en apoyar a los niños y reforzarlos por sus logros es eficaz para la prevención de la violencia, siempre y cuando estén dentro de un marco de límites firmes, no agresivos física o verbalmente. Esto es fundamental para ayudarlos a gestionar emociones, enfrentar la frustración, generar autodisciplina y aprender a poner límites propios.

Algunas actividades para trabajar conductas en niños son las siguientes:

• Definir reglas de comportamiento, es decir, lo que se puede hacer y lo que no. Es recomendable verificar que el niño las ha comprendido y establecer un acuerdo entre ambos, de manera que no existan contradicciones que desconcierten al niño y pueda aprovecharse del desacuerdo
• Elogiar el buen comportamiento, con la finalidad de reforzar esta conducta y evitar que los niños utilicen medios negativos para llamar la atención de los padres
• Mantener la calma. Nuestro tono de voz y reacción ante los conflictos sirve de modelo para los niños. Un tono de voz firme, con volumen normal/bajo le ayuda a regular su propia conducta
• Evitar ceder a los berrinches por presión social, esto es, cuándo sucede en eventos familiares o públicos muchos padres buscan dar gusto para evitar la pena que les causa creerse juzgados por no saber educar o no ser buenos padres. Hay que aprender que lo más importante es educar a los hijos y dejar en segundo plano el cómo serán vistos por terceros

El equilibrio tiene que partir de ayudarles a entender las reglas y límites, y respetar la necesidad de autonomía e independencia del menor. El reto como padres es pensar en la mejor forma de educar al niño, trabajar en los propios límites, dudas o necesidades de verse reflejados en los hijos. La frase “quiero que tengan lo que nunca tuve” es válida, sin embargo, no siempre es la mejor forma de educar. Algo fundamental que se pasa de largo en la mayoría de las veces, es educar a través del ejemplo. Si los padres son coherentes en sus propias acciones y auto respetan sus propias reglas es la mejor forma de educar.

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