Pie de atleta, hongos en los pies, tiña de los pies o pedis son los nombres con los que se denomina a una infección común en los pies causada por hongos (micosis).

Las micosis superficiales, también llamadas “dermatofitosis”, son infecciones por diferentes especies de hongos. Los dermatofitos se alimentan de la queratina, localizada en la capa más externa de las mucosas, cabello, piel y uñas (anexos).

Los médicos usan la palabra “tiña” para describir a este grupo de enfermedades contagiosas de la piel. Según su ubicación y tipo de hongo, la infección recibe diferentes nombres:

• Tiña capitis: en el “cuero cabelludo”; afecta en mayor parte a los niños
• Tiña corporis: se presenta el cuerpo
• Tiña pedis o pie de atleta: en los pies
• Tiña cruris: sarpullido en las áreas húmedas y calientes de la ingle
• Tiña versicolor o pitiriasis versicolor: infección de piel ocasionada por un hongo de crecimiento lento (Pityrosporum orbiculare); ocurre en muchas partes del cuerpo

La tiña pedis está relacionada con otras infecciones fúngicas, por lo general, comienza entre los dedos de los pies para después expandirse a la zona plantar.

El pie de atleta es muy contagioso y puede propagarse mediante el contacto con una persona infectada o con superficies contaminadas como el suelo de las regaderas. En algunos casos se propaga del pie a otras partes del cuerpo. La manera más frecuente de que esto suceda es cuando te rascas o te tocas las partes infectadas del pie y después haces contacto con otras zonas sanas.

¿A quién le puede ocurrir una tiña pedis?

En general, los hongos requieren un ambiente húmedo para su supervivencia, personas a las que les transpiran mucho por los pies, ya sea por una causa de sudoración propia, o bien, cuando usan zapatos ajustados, cerrados, materiales sintéticos o no hay cambio de estos favorece el pie de atleta.

También por permanecer con los calcetines húmedos. Si compartes alfombras, tapetes, ropa de cama, ropa o zapatos con alguien que tiene una infección fúngica. Caminas descalzo en áreas públicas donde la infección puede propagarse (vestidores, saunas, piscinas, baños y regaderas comunes).

La tiña pedis afecta a uno o a ambos pies. Los signos y síntomas más comunes son los siguientes:

• Piel agrietada o escamosa entre los dedos de los pies, incluida las plantas y costados
• Sensación de picazón, en especial, después de quitarse los zapatos y los calcetines
• Piel inflamada que se observa rojiza, violácea o grisácea, según el color de tu piel
• Ardor o escozor
• Ampollas

El diagnóstico médico del pie de atleta con solo mirarlo y olerlo podría ser suficiente, sin embargo, si el doctor considera necesario podría tomar una muestra de piel de la zona afectada para examinarla en un laboratorio lo que ayudaría a confirmar el diagnóstico y descartar otras afecciones.

Consulta al médico si tienes algunos de los signos o síntomas mencionados. Te recomendamos no aplicar remedios caseros o automedicarte, ya que, por experiencia, sabemos que puede regresar en cualquier momento. Acude al médico para una valoración, después de llevar al pie de la letra el tratamiento oral y/o local que se te prescribió.

Aquí, algunos consejos que evitan contraer y contagiar el pie de atleta:

• Trata de no rascarte
• Después de alguna actividad como bañarte, deja que los pies se aireen
• Lávate los pies a diario. Usa agua tibia y jabonosa, enjuaga y sécalos bien, sobre todo entre los dedos
• Aplica talco
• Cámbiate los calcetines, a diario, de ser posible, o una vez o más al día si los pies te sudan mucho. Usa los de algodón.
• Alterna los pares de zapatos. Usa un calzado diferente cada día, de este modo, les da tiempo para secarse después de cada uso.

• Protégete los pies en lugares públicos. Usa sandalias o zapatos impermeables alrededor de las albercas públicas, regaderas y vestidores.
• Si vives con otras personas, no compartas zapatos, ropa de cama, ni toallas sin lavar

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